Fehlhaltungen sind heute keine Seltenheit mehr. Schreibtischarbeit oder das tägliche Surfen mit dem Smartphone begünstigen zusehends Haltungsschäden der Schulter und führen zu Schmerzen bis zu massiven Bewegungseinschränkungen.
Mehr dazuEntdecke unser Bootcamp in Würenlingen, das Deine Fitness revolutioniert! Mit professionellen Coaches und motivierenden Gruppenworkouts bietet unser Bootcamp einen umfassenden Ansatz für eine nachhaltige Körpertransformation und Fitnesssteigerung. Melde dich an und erlebe den Unterschied!
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Mehr dazuEs schmerzt, es ziept und zwickt: Rückenschmerzen sind in unserer modernen Gesellschaft weitverbreitet. Sie gelten sogar weltweit als die häufigste Muskel-Skelett-Erkrankung, von der aktuelle etwa 9 % der Bevölkerung betroffen sind. Während Rückenschmerzen manchmal auf ernsthafte Erkrankungen zurückzuführen sind, handelt es sich in 85 % der Fälle um sogenannte „unspezifische Rückenschmerzen“, die keinem eindeutigen Auslöser zugeordnet werden können. Zu einer der häufigsten Ursachen von Rückenleiden zählen Muskelverspannungenausgelöst durch Muskuläre Dysbalancen.
Mehr dazuWir haben unseren Fitnessbereich mit modernsten eGym-Kraftgeräten erweitert, die ab dem 12. Dezember verfügbar sind. Diese neuen Geräte verbessern unsere Angebote in der medizinischen Trainingstherapie und präventiven Physiotherapie, indem sie personalisierte Einstellungen und fortgeschrittene Überwachungsfunktionen bieten. Diese Technologie ermöglicht es uns, individuell auf die Gesundheits- und Fitnessziele unserer Mitglieder einzugehen. Wir danken unseren Partnern, Elektro Meier und eGym, für ihre Unterstützung bei der Installation und Technologiebereitstellung. Besuche uns, um die neuen Trainingsmöglichkeiten zu entdecken und deine Fitnessziele zu erweitern.
Mehr dazuUnterschied zwischen Massage und Physiotherapie Nicht immer ist es vielen Menschen klar: der Unterschied zwischen Massage und Physiotherapie. Oder wissen Sie, warum die Physiotherapie weit mehr als Massagen umfasst und Massage bei vielen Behandlungen nicht ein geeignetes Mittel der Wahl sein könnte? In diesem Beitrag wollen wir uns genauer dem Unterschied zwischen Massage und Physiotherapie widmen und zeigen, wann welche Therapieform die richtige Wahl ist.
Mehr dazuRund 90 % aller Bandscheibenvorfälle betreffen die Lendenwirbelsäule und treten in einem Alter zwischen 35 und 70 Jahren auf.
Mehr dazuIn den letzten Jahren hat die Suche nach effektiven Wegen zur Gewichtsabnahme große Aufmerksamkeit auf Medikamente wie Ozempic gelenkt. Mit seinem Wirkstoff Semaglutid, der auch als „Abnehmspritze“ bekannt ist, wird ein vielversprechender Ansatz zur Gewichtsreduktion und Unterstützung bei langanhaltenden Gewichtsproblemen beworben.
Mehr dazuIm Fitnessstudio zu trainieren oder joggen gehen ist nichts für Sie? Wir verraten Ihnen, ob Sie auch mit Yoga abnehmen können und wenn ja, wie.
Mehr dazuIn unserer schnelllebigen Welt sind Stress, ungesunde Ernährung, Bewegungsmangel und Schlafprobleme weitverbreitet. Diese Faktoren können unsere Gesundheit und Lebensqualität erheblich beeinträchtigen.
Mehr dazuPhysiotherapie ist eine effektive Behandlungsform für ältere Menschen, die auf natürliche Weise dazu beiträgt, altersbedingte körperliche Beschwerden zu lindern.
Mehr dazuNach einer Verletzung können Massnahmen der Physiotherapie die Rehabilitation unterstützen. Auch lässt sich die Prävention fördern. Wie, erfahren Sie hier.
Mehr dazuWas ist Sportphysiotherapie? Diese Frage ist nicht nur für Profi- und Hobbysportler relevant, sondern auch für alle, die im Alltag Beschwerden im Bewegungsapparat haben.
Mehr dazuWas verbirgt sich hinter Dry Needling genau, wie läuft eine Dry Needling Behandlung ab, gibt es Nebenwirkungen und für wen ist sie geeignet?
Mehr dazuWir verabschieden uns von unserer geschätzten Kollegin Laura Papidocha und bieten eine spannende Gelegenheit für neue Physiotherapeut*innen bei stamwerk AG. Entdecken Sie, wie Sie unser dynamisches Team verstärken können.
Mehr dazuCrossFit hat sich von einem Nischenphänomen zu einem globalen Fitnesstrend entwickelt, der Menschen aller Fitnessstufen begeistert. Erfahre, warum CrossFit so effektiv und beliebt ist, aber auch, worauf du achten solltest, um sicher zu trainieren. Tauche ein in die faszinierende Welt von CrossFit
Mehr dazuOftmals besteht bei Patienten mit Rückenproblemen, stechenden Schmerzen in der Lendenwirbelsäule oder Blockaden im Nackenbereich der Wunsch, diese ohne Medikamente oder eine Operation wirksam behandeln zu lassen.
Mehr dazuWir bieten in unserer Praxis eine professionelle lymphologische Physiotherapie an. Wir sind mit allen gängigen Grifftechniken vertraut und haben die entsprechenden Weiterbildungen absolviert.
Mehr dazuDie Medizinische Trainingstherapie (MTT) stellt einen zentralen Bestandteil der modernen Physiotherapie dar. Sie passt Trainingsmethoden an und nutzt Rehabilitationsprinzipien, um Verletzungen und Erkrankungen des Bewegungsapparates effektiv zu behandeln und vorzubeugen.
Mehr dazuDer Beckenboden ist eine Muskelgruppe im Unterleib, die eine wichtige Rolle bei der Kontrolle verschiedener Organe und des Sexuallebens spielt. Bei vielen Frauen kann der Beckenboden geschwächt oder dysfunktional sein, was zu verschiedenen Problemen wie Harninkontinenz, Senkungsbeschwerden und sexuellen Dysfunktionen führen kann.
Mehr dazuWir heissen euch ganz herzlich willkommen an unseren Gesundheitstagen am 22. & 23. April!
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